«Прогулянки, їх значення для зміцнення здоров'я і розумового розвитку дітей»

Дата: 15.01.2021 09:56

Кількість переглядів: 107

Перебування дітей на свіжому повітрі має велике значення для фізичного та розумового розвитку. Прогулянка є першим і найбільш доступним засобом загартовування дитячого організму. Вона сприяє підвищенню його витривалості і стійкості до несприятливих впливів зовнішнього середовища, особливо до простудних захворювань. На прогулянці діти граються, багато рухаються, а рухи  підсилюють обмін речовин, кровообіг , газообмін , покращують апетит. Діти вчаться долати різні перешкоди, стають більш рухливими, спритними, сміливими, витривалими. У них виробляються рухові вміння та навички, зміцнюється м'язова система , підвищується життєвий тонус. 

« повернутися