Міжнародний день сну
Міжнародний день сну – це щорічна подія, яка відзначається у п'ятницю перед весняним рівноденням. У 2025 році цей день припадає на 14 березня. Щоб нагадати, наскільки важливий правильний якісний сон для нашого здоров’я та гарного самопочуття, з учнями початкових класів проведено годину спілкування “Сон тихенько йде до хати...” Діти переглянули та обговорили відео про «Міжнародний день сну», дізнались «Цікаві факти про звичне для нас явище –сон», разом із казковим Зайчиком шукали і знайшли Сон, отримали Корисні підказки, що робити, якщо ніяк не спиться. Учні зробили висновок, що сон – це не просто відпочинок для організму, а й можливість відновлення енергії, покращення настрою, зміцнення імунітету та підвищення продуктивності. Недосипання може призвести до стресу, хвороб, зниження зосередженості, уваги, працездатності. Тому важливо не лише спати, але й спати правильно. Бережіть себе та будьте здорові! Гарних та яскравих усім снів!
